Dati

PARTENZA : Recco
davanti alla stazione dei treni , 30 mslm

ARRIVO : Camogli
lungomare di Camogli , 5 mslm

DISLIVELLO : 375 metri (positivo) e 375 metri (negativo)

DISTANZA : circa 5,5 Km

TEMPO DI PERCORRENZA : 2,5 ore (soste escluse)

DIFFICOLTA' : E (Escursionistica) - scala delle difficoltà

COMPOSIZIONE DEL TERRENO : scale, sentiero

SEGNALETICA : incostante (tre pallini rossi, due cerchi rossi)

COMUNI INTERESSATI : Recco, Camogli

Il tempo di percorrenza varia a seconda dell'allenamento. La distanza e l'altitudine potrebbero non essere precisi a causa degli strumenti di misurazione usati.

Descrizione

Partenza davanti alla stazione dei treni di Recco alle 9:00.
Un'escursione salendo nel verde di Cotulo verso Ruta, poi si scende verso la passeggiata di Camogli per il pranzo al sacco.

Questa escursione è descritta in parte nell'articolo Recco - Ruta.

Questa escursione è aperta a tutti, ed è gratuita ... anche se le donazioni non sono certo malviste.
Si ricorda di tenere a mente la difficoltà dovuta alla lunghezza e al dislivello per evitare di trovarsi a metà strada sfiancati.

Materiale e vestiario consigliato
- scarpe da trekking
- 1 L di acqua (lungo il percorso ci sono delle fontanelle)
- cibo ed altri alimenti a seconda del vostro metabolismo
- se è soleggiato si consiglia di non vestirsi troppo pesante, vestirsi a strati. Comunque si consiglia di portare una t-shirt di ricambio se si dovesse sudare. Felpa o giacca a vento per le zone ombrose o se fosse un pò nuvoloso.
- ogni altra cosa riteniate necessaria e che si debba avere in questi casi